6.0 km | 01:15:47 | 12:37/km日期: 2019-01-01 07:00 - 平均心率: 101 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'47" / 10'04" / 15'16" / 12'47" / 14'06" / 14'12" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+05'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'05" (+04'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+04'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'53" (+19'34") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 10'04" | 00:24'51" |
| 3 | 15'16" | 00:40'07" |
| 4 | 12'47" | 00:52'54" |
| 5 | 14'06" | 01:07'00" |
| 6 | 14'12" | 01:21'12" |
| 6.0 | 34'43" | 01:21'15" |
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