5.2 km | 00:55:49 | 10:46/km日期: 2019-01-03 18:51 - 平均心率: 116 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 11750 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 10'49" / 07'42" / 11'22" / 11'18" / 11'38" / 16'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'56" (+03'09") | 1000 / 1000 | 215 / 42 |
| 2 | | 07'47" | 1001 / 2001 | 163 / 78 |
| 3 | | 11'35" (+03'48") | 1001 / 3002 | 215 / 40 |
| 4 | | 11'28" (+03'41") | 1001 / 4004 | 222 / 39 |
| 5 | | 11'47" (+04'00") | 1000 / 5004 | 219 / 38 |
| 6 | | 12'34" (+04'47") | 175 / 5179 | 214 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 23.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 07'42" | 00:18'31" |
| 3 | 11'22" | 00:29'53" |
| 4 | 11'18" | 00:41'11" |
| 5 | 11'38" | 00:52'49" |
| 5.2 | 16'43" | 00:55'49" |
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