10.0 km | 01:03:25 | 06:19/km日期: 2019-01-02 19:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 11104 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'04" / 06'34" / 06'36" / 06'31" / 06'22" / 06'15" / 06'03" / 05'57" / 05'50" / 05'55" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'14") | 1004 / 1004 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'32" (+00'43") | 1004 / 2008 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'37" (+00'48") | 1007 / 3015 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'39") | 1006 / 4022 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'16" (+00'27") | 1003 / 5025 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 6026 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'02" (+00'13") | 1002 / 7028 | 176 / 94 |
| 8 | | 05'59" (+00'10") | 1002 / 8031 | 177 / 94 |
| 9 | | 05'49" | 1001 / 9033 | 177 / 96 |
| 10 | | 05'55" (+00'06") | 1006 / 10039 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'34" | 00:13'38" |
| 3 | 06'36" | 00:20'14" |
| 4 | 06'31" | 00:26'45" |
| 5 | 06'22" | 00:33'07" |
| 6 | 06'15" | 00:39'22" |
| 7 | 06'03" | 00:45'25" |
| 8 | 05'57" | 00:51'22" |
| 9 | 05'50" | 00:57'12" |
| 10 | 05'55" | 01:03'07" |
| 10.0 | 08'37" | 01:03'25" |
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