10.0 km | 00:53:04 | 05:18/km日期: 2019-01-02 20:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'44" / 07'03" / 07'19" / 06'21" / 10'12" / 05'32" / 05'53" / 05'17" / 05'46" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
227.35 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 07'03" | 00:12'47" |
| 3 | 07'19" | 00:20'06" |
| 4 | 06'21" | 00:26'27" |
| 5 | 10'12" | 00:36'39" |
| 6 | 05'32" | 00:42'11" |
| 7 | 05'53" | 00:48'04" |
| 8 | 05'17" | 00:53'21" |
| 9 | 05'46" | 00:59'07" |
| 10.0 | 07'34" | 01:06'41" |
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