10.3 km | 00:53:59 | 05:15/km日期: 2019-01-01 07:29 - 平均心率: 97 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 9860 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'28" / 05'14" / 05'13" / 05'06" / 05'32" / 05'12" / 05'07" / 05'06" / 05'10" / 05'03" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'20") | 732 / 732 | 179 / 101 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 2957 / 3689 | 181 / 105 |
| 3 | | 05'18" (+00'08") | 3349 / 7039 | 182 / 103 |
| 4 | | 05'10" | 2529 / 9569 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'04" | 710 / 10279 | 183 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 348.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'14" | 00:10'42" |
| 3 | 05'13" | 00:15'55" |
| 4 | 05'06" | 00:21'01" |
| 5 | 05'32" | 00:26'33" |
| 6 | 05'12" | 00:31'45" |
| 7 | 05'07" | 00:36'52" |
| 8 | 05'06" | 00:41'58" |
| 9 | 05'10" | 00:47'08" |
| 10 | 05'03" | 00:52'11" |
| 10.3 | 06'26" | 00:53'59" |
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