8.0 km | 00:39:35 | 04:56/km日期: 2019-01-03 17:32 - 總爬升: 181 m - 地點: 甲仙滴水 - 平均心率: 163 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'28" / 05'00" / 04'54" / 05'06" / 04'35" / 04'46" / 04'52" / 04'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'17") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.17 km 
Mizuno Rider 22 Osaka 累積 :
463.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 04'54" | 00:15'22" |
| 4 | 05'06" | 00:20'28" |
| 5 | 04'35" | 00:25'03" |
| 6 | 04'46" | 00:29'49" |
| 7 | 04'52" | 00:34'41" |
| 8 | 04'52" | 00:39'33" |
| 8.0 | 04'51" | 00:39'35" |
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