10.1 km | 01:02:48 | 06:13/km日期: 2019-01-07 23:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'18" / 06'17" / 06'12" / 06'11" / 06'18" / 06'17" / 06'11" / 06'06" / 06'16" / 06'10" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1172 / 1172 |
| 2 | | 06'13" | 8904 / 10076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'17" | 00:12'35" |
| 3 | 06'12" | 00:18'47" |
| 4 | 06'11" | 00:24'58" |
| 5 | 06'18" | 00:31'16" |
| 6 | 06'17" | 00:37'33" |
| 7 | 06'11" | 00:43'44" |
| 8 | 06'06" | 00:49'50" |
| 9 | 06'16" | 00:56'06" |
| 10 | 06'10" | 01:02'16" |
| 10.1 | 06'43" | 01:02'47" |
留言 
