Jerry.tsai 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry.tsai 台北市
ID 186657

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3.1 km | 00:25:46 | 08:10/km

日期: 2019-01-05 16:15 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'48" / 08'12" / 09'23" / 04'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'42"

945 / 945

2

07'51"

(14'12")

07'48" (+01'06")

1004 / 1950

3

09'47"

(23'59")

09'49" (+03'07")

995 / 2945

4

01'07"

(25'06")

07'39" (+00'57")

145 / 3091

1月累積里程 : 26.73 km

nike zoom Pegasus 35 累積 : 46.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	08'12"	00:15'00"
3	09'23"	00:24'23"
3.1	04'46"	00:25'06"

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