11.1 km | 01:02:17 | 05:35/km日期: 2019-01-02 20:10 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 116 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 10972 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'04" / 05'43" / 05'43" / 05'24" / 05'47" / 05'29" / 05'22" / 05'22" / 05'20" / 05'32" / 05'31" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'47") | 1001 / 1001 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1008 / 2009 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'38" (+00'21") | 1004 / 3014 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1005 / 4020 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 5020 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'27" (+00'10") | 1004 / 6024 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'22" (+00'05") | 1006 / 7031 | 176 / 105 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 1003 / 8034 | 177 / 105 |
| 9 | | 05'17" | 1007 / 9041 | 177 / 106 |
| 10 | | 05'31" (+00'14") | 1005 / 10047 | 176 / 102 |
| 11 | | 05'28" (+00'11") | 1003 / 11051 | 177 / 103 |
| 12 | | 06'16" (+00'59") | 148 / 11199 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
289.99 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'43" | 00:11'47" |
| 3 | 05'43" | 00:17'30" |
| 4 | 05'24" | 00:22'54" |
| 5 | 05'47" | 00:28'41" |
| 6 | 05'29" | 00:34'10" |
| 7 | 05'22" | 00:39'32" |
| 8 | 05'22" | 00:44'54" |
| 9 | 05'20" | 00:50'14" |
| 10 | 05'32" | 00:55'46" |
| 11 | 05'31" | 01:01'17" |
| 11.1 | 06'43" | 01:02'17" |
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