13.6 km | 01:19:56 | 05:53/km日期: 2019-01-05 16:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 817 Cal - 總步數: 13010 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'23" / 05'54" / 05'46" / 06'04" / 05'41" / 05'38" / 05'38" / 05'43" / 05'46" / 05'43" / 06'06" / 05'42" / 05'40" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'42") | 1001 / 1001 | 160 / 97 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1001 / 2003 | 161 / 104 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1001 / 3004 | 160 / 104 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1002 / 4006 | 161 / 103 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5006 | 163 / 105 |
| 6 | | 05'41" | 1001 / 6008 | 164 / 106 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7008 | 162 / 107 |
| 8 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 8008 | 164 / 104 |
| 9 | | 05'48" (+00'07") | 1002 / 9010 | 162 / 105 |
| 10 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 10011 | 163 / 105 |
| 11 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 11012 | 161 / 100 |
| 12 | | 05'49" (+00'08") | 1002 / 12015 | 164 / 104 |
| 13 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 13015 | 164 / 105 |
| 14 | | 05'57" (+00'16") | 542 / 13557 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'54" | 00:12'17" |
| 3 | 05'46" | 00:18'03" |
| 4 | 06'04" | 00:24'07" |
| 5 | 05'41" | 00:29'48" |
| 6 | 05'38" | 00:35'26" |
| 7 | 05'38" | 00:41'04" |
| 8 | 05'43" | 00:46'47" |
| 9 | 05'46" | 00:52'33" |
| 10 | 05'43" | 00:58'16" |
| 11 | 06'06" | 01:04'22" |
| 12 | 05'42" | 01:10'04" |
| 13 | 05'40" | 01:15'44" |
| 13.6 | 07'31" | 01:19'56" |
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