林智暉 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
ID 3079

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6.0 km | 00:41:05 | 06:47/km

日期: 2018-12-31 06:59 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'35" / 06'46" / 06'53" / 06'45" / 06'47" / 06'18" / 18'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

06'31" (+00'15")

1108 / 1108

2

06'47"

(14'01")

06'49" (+00'33")

994 / 2102

3

06'51"

(20'52")

06'50" (+00'34")

1001 / 3104

4

06'47"

(27'39")

06'41" (+00'25")

1013 / 4117

5

06'49"

(34'28")

06'51" (+00'35")

993 / 5111

展開計圈分析

12月累積里程 : 100.81 km

adidas bounce 累積 : 660.3 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'46"	00:13'21"
3	06'53"	00:20'14"
4	06'45"	00:26'59"
5	06'47"	00:33'46"
6	06'18"	00:40'04"
6.0	18'00"	00:40'58"

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朋友動態

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