10.6 km | 01:17:10 | 07:16/km日期: 2019-01-01 17:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 683 Cal
Pace: 05'17" / 05'13" / 05'24" / 05'31" / 05'47" / 05'41" / 05'29" / 05'47" / 06'50" / 12'27" / 22'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.31 km 
美津濃 Wave rider21 累積 :
4450.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'13" | 00:10'30" |
| 3 | 05'24" | 00:15'54" |
| 4 | 05'31" | 00:21'25" |
| 5 | 05'47" | 00:27'12" |
| 6 | 05'41" | 00:32'53" |
| 7 | 05'29" | 00:38'22" |
| 8 | 05'47" | 00:44'09" |
| 9 | 06'50" | 00:50'59" |
| 10 | 12'27" | 01:03'26" |
| 10.6 | 22'36" | 01:17'10" |
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