4.6 km | 00:31:22 | 06:47/km日期: 2019-01-04 07:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'53" / 06'01" / 07'18" / 06'38" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+03'04") | 617 / 4617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'01" | 00:11'54" |
| 3 | 07'18" | 00:19'12" |
| 4 | 06'38" | 00:25'50" |
| 4.6 | 08'57" | 00:31'22" |
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