Yalu Lin 2019/01/05 訓練日誌

Yalu Lin 彰化
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Yalu Lin

10.1 km | 01:03:23 | 06:16/km

日期: 2019-01-05 06:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'41" / 06'28" / 06'17" / 06'31" / 06'11" / 06'11" / 06'04" / 06'06" / 06'05" / 06'19" / 04'32" /

1月累積里程 : 122.09 km

母子鱷魚跟上來綠色Y拖累積 : 716.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Charls Chou (OWNER DESIGN), 張志源和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'28"	00:13'09"
3	06'17"	00:19'26"
4	06'31"	00:25'57"
5	06'11"	00:32'08"
6	06'11"	00:38'19"
7	06'04"	00:44'23"
8	06'06"	00:50'29"
9	06'05"	00:56'34"
10	06'19"	01:02'53"
10.1	04'44"	01:03'23"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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成績 : 01:07:05

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