施秋雲 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

施秋雲基隆
ID 249253

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6.2 km | 00:46:36 | 07:30/km

日期: 2019-01-04 16:12 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 07'52" / 07'13" / 07'05" / 07'17" / 07'54" / 07'33" / 08'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 64.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'13"	00:15'05"
3	07'05"	00:22'10"
4	07'17"	00:29'27"
5	07'54"	00:37'21"
6	07'33"	00:44'54"
6.2	08'20"	00:46'37"

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