7.2 km | 00:43:18 | 06:02/km日期: 2019-01-04 16:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'07" / 06'58" / 06'04" / 06'57" / 06'05" / 06'04" / 06'01" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 163 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.51 km 
母子鱷魚 Y拖三代-藍 累積 :
734.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'58" | 00:13'05" |
| 3 | 06'04" | 00:19'09" |
| 4 | 06'57" | 00:26'06" |
| 5 | 06'05" | 00:32'11" |
| 6 | 06'04" | 00:38'15" |
| 7 | 06'01" | 00:44'16" |
| 7.2 | 06'00" | 00:45'15" |
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