8.5 km | 00:58:25 | 06:51/km日期: 2019-01-04 18:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'03" / 07'02" / 06'59" / 06'57" / 06'45" / 06'42" / 06'51" / 06'45" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" | 506 / 8506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.60 km 
Adidas adizero Boston 6-黑 累積 :
473.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'02" | 00:14'05" |
| 3 | 06'59" | 00:21'04" |
| 4 | 06'57" | 00:28'01" |
| 5 | 06'45" | 00:34'46" |
| 6 | 06'42" | 00:41'28" |
| 7 | 06'51" | 00:48'19" |
| 8 | 06'45" | 00:55'04" |
| 8.5 | 06'36" | 00:58'25" |
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