3.8 km | 00:51:12 | 13:28/km日期: 2019-01-04 18:41 - 平均心率: 80 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 12'16" / 15'48" / 12'59" / 20'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'58" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'19" (+03'04") | 801 / 3801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 15'48" | 00:28'04" |
| 3 | 12'59" | 00:41'03" |
| 3.8 | 20'27" | 00:57'27" |
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