10.0 km | 00:51:08 | 05:06/km日期: 2019-01-04 21:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'36" / 08'16" / 07'24" / 06'55" / 06'30" / 05'25" / 06'05" / 06'13" / 07'04" / 06'45" / 144'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+01'15") | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
227.35 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 08'16" | 00:13'52" |
| 3 | 07'24" | 00:21'16" |
| 4 | 06'55" | 00:28'11" |
| 5 | 06'30" | 00:34'41" |
| 6 | 05'25" | 00:40'06" |
| 7 | 06'05" | 00:46'11" |
| 8 | 06'13" | 00:52'24" |
| 9 | 07'04" | 00:59'28" |
| 10 | 06'45" | 01:06'13" |
| 10.0 | 121'43" | 01:06'39" |
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