5.8 km | 00:35:56 | 06:08/km日期: 2019-01-06 08:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'49" / 07'06" / 06'07" / 05'57" / 06'19" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 844 / 5844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'06" | 00:12'55" |
| 3 | 06'07" | 00:19'02" |
| 4 | 05'57" | 00:24'59" |
| 5 | 06'19" | 00:31'18" |
| 5.8 | 05'28" | 00:35'55" |
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