Shang Ping 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
ID 344259

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5.1 km | 00:28:12 | 05:30/km

日期: 2019-01-05 17:25 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'00" / 05'27" / 05'23" / 05'15" / 05'19" / 06'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 134.02 km

ASICS GT-1000 累積 : 462.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡甫承說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'27"	00:11'27"
3	05'23"	00:16'50"
4	05'15"	00:22'05"
5	05'19"	00:27'24"
5.1	06'52"	00:28'13"

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