Brandon Yang 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Brandon Yang 台南
ID 325551

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5.0 km | 00:22:16 | 04:26/km

日期: 2019-01-05 15:50 - 地點: 國立成功大學光復操場 - 天氣: 晴微風 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 04'33" / 04'12" / 04'26" / 04'36" / 04'27" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 42.36 km

New Balance 1500 累積 : 253.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'12"	00:08'45"
3	04'26"	00:13'11"
4	04'36"	00:17'47"
5	04'27"	00:22'14"
5.0	04'50"	00:22'17"

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