3.0 km | 00:27:23 | 09:02/km日期: 2019-01-05 18:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 4726 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 09'12" / 08'55" / 08'59" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+00'19") | 1002 / 1002 | 171 / 63 |
| 2 | | 08'55" (+00'03") | 1008 / 2011 | 172 / 64 |
| 3 | | 08'52" | 1003 / 3014 | 173 / 64 |
| 4 | | 08'58" (+00'06") | 29 / 3044 | 172 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'55" | 00:18'07" |
| 3 | 08'59" | 00:27'06" |
| 3.0 | 09'32" | 00:27'23" |
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