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    Man Kit Cheng 新界
    ID 313291
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Man Kit Cheng
    50.0 km | 10:49:02 | 12:58/km | 第21馬
    環大帽山越野跑 ULTRA TRAIL TAI MO SHAN UTMT
    官方成績
    日期2019-01-06
    成績10:49:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度12:58/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:49'09")
    		00:49'09"01:55'09"
    10 km(01:55'09")
    		01:06'00" (+16'51")
    15 km(03:02'52")
    		01:07'43" (+18'34")02:13'40" (+18'31")
    20 km(04:08'49")
    		01:05'57" (+16'48")
    25 km(05:25'28")
    		01:16'39" (+27'30")02:36'14" (+41'05")
    30 km(06:45'03")
    		01:19'35" (+30'26")
    35 km(08:17'31")
    		01:32'28" (+43'19")03:08'48" (+13'39")
    40 km(09:53'51")
    		01:36'20" (+47'11")
    45 km(10:43'25")
    		00:49'34" (+00'25")00:00'00"
    Finish(10:49:02)

    日期: 2019-01-06 09:00 - 卡路里: 2837 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'32"  (12'32")
    		07'47"1609 / 1609
    2
    14'03"  (26'36")
    		08'44" (+00'57")1609 / 3218
    3
    19'40"  (46'17")
    		12'13" (+04'26")1609 / 4828
    4
    21'00"  (01:07'17")
    		13'03" (+05'16")1609 / 6437
    5
    20'56"  (01:28'14")
    		13'00" (+05'13")1609 / 8046
    展開計圈分析
    6
    23'13"  (01:51'28")
    		14'26" (+06'39")1609 / 9656
    7
    12'33"  (02:04'01")
    		07'48" (+00'01")1609 / 11265
    8
    24'51"  (02:28'53")
    		15'26" (+07'39")1609 / 12874
    9
    25'29"  (02:54'23")
    		15'50" (+08'03")1609 / 14484
    10
    24'49"  (03:19'12")
    		15'25" (+07'38")1609 / 16093
    11
    15'34"  (03:34'47")
    		09'40" (+01'53")1609 / 17702
    12
    23'43"  (03:58'30")
    		14'44" (+06'57")1609 / 19312
    13
    31'17"  (04:29'47")
    		19'26" (+11'39")1609 / 20921
    14
    25'05"  (04:54'52")
    		15'35" (+07'48")1609 / 22530
    15
    21'00"  (05:15'53")
    		13'03" (+05'16")1609 / 24140
    16
    20'05"  (05:35'58")
    		12'28" (+04'41")1609 / 25749
    17
    19'18"  (05:55'16")
    		11'59" (+04'12")1609 / 27358
    18
    29'04"  (06:24'21")
    		18'04" (+10'17")1609 / 28968
    19
    36'12"  (07:00'33")
    		22'29" (+14'42")1609 / 30577
    20
    27'23"  (07:27'57")
    		17'01" (+09'14")1609 / 32186
    21
    24'52"  (07:52'49")
    		15'27" (+07'40")1609 / 33796
    22
    33'29"  (08:26'19")
    		20'48" (+13'01")1609 / 35405
    23
    27'37"  (08:53'56")
    		17'09" (+09'22")1609 / 37014
    24
    33'01"  (09:26'58")
    		20'31" (+12'44")1609 / 38624
    25
    31'42"  (09:58'41")
    		19'42" (+11'55")1609 / 40233
    26
    14'05"  (10:12'47")
    		08'45" (+00'58")1609 / 41842
    27
    17'00"  (10:29'47")
    		10'33" (+02'46")1609 / 43452
    28
    13'59"  (10:43'46")
    		08'41" (+00'54")1609 / 45061
    29
    05'15"  (10:49'02")
    		06'39" 791 / 45852
    賽後評分: 一日內經歷四季
    給 4 星
    1月累積里程 : 211.46 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'56"00:06'56"
    208'59"00:15'55"
    308'51"00:24'46"
    411'07"00:35'53"
    513'16"00:49'09"
    611'23"01:00'32"
    711'00"01:11'32"
    816'09"01:27'41"
    912'58"01:40'39"
    1014'30"01:55'09"
    1107'12"02:02'21"
    1206'46"02:09'07"
    1322'15"02:31'22"
    1418'31"02:49'53"
    1512'59"03:02'52"
    1615'11"03:18'03"
    1709'51"03:27'54"
    1809'20"03:37'14"
    1911'18"03:48'32"
    2020'17"04:08'49"
    2123'22"04:32'11"
    2216'08"04:48'19"
    2312'10"05:00'29"
    2412'27"05:12'56"
    2512'32"05:25'28"
    2613'43"05:39'11"
    2709'05"05:48'16"
    2825'08"06:13'24"
    2911'19"06:24'43"
    3020'20"06:45'03"
    3123'47"07:08'50"
    3215'54"07:24'44"
    3316'16"07:41'00"
    3414'45"07:55'45"
    3521'46"08:17'31"
    3620'42"08:38'13"
    3713'54"08:52'07"
    3824'06"09:16'13"
    3918'04"09:34'17"
    4019'34"09:53'51"
    4111'51"10:05'42"
    4208'22"10:14'04"
    4310'30"10:24'34"
    4410'18"10:34'52"
    4508'33"10:43'25"
    45.906'35"10:49'02"

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