6.3 km | 00:42:21 | 06:43/km日期: 2019-01-05 09:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'55" / 07'26" / 06'46" / 06'36" / 06'16" / 06'28" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'08") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'26" | 00:14'21" |
| 3 | 06'46" | 00:21'07" |
| 4 | 06'36" | 00:27'43" |
| 5 | 06'16" | 00:33'59" |
| 6 | 06'28" | 00:40'27" |
| 6.3 | 06'22" | 00:42'22" |
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