11.3 km | 01:24:55 | 07:28/km日期: 2019-01-06 13:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'12" / 07'03" / 07'39" / 10'14" / 06'50" / 07'20" / 07'09" / 07'25" / 07'26" / 07'04" / 07'03" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'45" (+00'44") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'30" (+01'29") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'02" (+00'01") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'27" (+00'26") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'18" (+00'17") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'01" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'28" (+00'27") | 88 / 11353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'03" | 00:16'15" |
| 3 | 07'39" | 00:23'54" |
| 4 | 10'14" | 00:34'08" |
| 5 | 06'50" | 00:40'58" |
| 6 | 07'20" | 00:48'18" |
| 7 | 07'09" | 00:55'27" |
| 8 | 07'25" | 01:02'52" |
| 9 | 07'26" | 01:10'18" |
| 10 | 07'04" | 01:17'22" |
| 11 | 07'03" | 01:24'25" |
| 11.4 | 06'58" | 01:26'53" |
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