6.1 km | 00:23:10 | 03:47/km日期: 2019-01-04 20:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 03'50" / 03'51" / 03'50" / 03'49" / 03'56" / 03'48" / 03'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" (+00'03") | 395 / 395 |
| 2 | | 03'51" (+00'12") | 401 / 796 |
| 3 | | 03'47" (+00'08") | 404 / 1201 |
| 4 | | 03'49" (+00'10") | 404 / 1606 |
| 5 | | 03'50" (+00'11") | 404 / 2010 |
| 6 | | 03'50" (+00'11") | 408 / 2419 |
| 7 | | 03'41" (+00'02") | 410 / 2829 |
| 8 | | 03'50" (+00'11") | 411 / 3240 |
| 9 | | 03'47" (+00'08") | 403 / 3644 |
| 10 | | 03'42" (+00'03") | 408 / 4052 |
| 11 | | 03'57" (+00'18") | 404 / 4457 |
| 12 | | 03'53" (+00'14") | 406 / 4863 |
| 13 | | 03'49" (+00'10") | 414 / 5277 |
| 14 | | 03'44" (+00'05") | 409 / 5687 |
| 15 | | 03'39" | 409 / 6096 |
| 16 | | 00'00" | 7 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 03'51" | 00:07'41" |
| 3 | 03'50" | 00:11'31" |
| 4 | 03'49" | 00:15'20" |
| 5 | 03'56" | 00:19'16" |
| 6 | 03'48" | 00:23'04" |
| 6.1 | 03'30" | 00:23'26" |
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