8.0 km | 00:53:39 | 06:41/km日期: 2019-01-06 20:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9364 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'38" / 06'43" / 06'00" / 06'52" / 06'15" / 06'37" / 06'58" / 07'02" / 70'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'35") | 1004 / 1004 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'42" (+00'40") | 1001 / 2005 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'02" | 1003 / 3009 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'48" (+00'46") | 1007 / 4016 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1005 / 5022 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'34" (+00'32") | 1007 / 6029 | 174 / 87 |
| 7 | | 06'54" (+00'52") | 1002 / 7032 | 175 / 82 |
| 8 | | 07'12" (+01'10") | 1000 / 8033 | 175 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'43" | 00:13'21" |
| 3 | 06'00" | 00:19'21" |
| 4 | 06'52" | 00:26'13" |
| 5 | 06'15" | 00:32'28" |
| 6 | 06'37" | 00:39'05" |
| 7 | 06'58" | 00:46'03" |
| 8 | 07'02" | 00:53'05" |
| 8.0 | 63'40" | 00:53'39" |
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