5.0 km | 00:34:19 | 06:50/km日期: 2019-01-10 05:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'10" / 06'32" / 08'10" / 08'07" / 07'01" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'33") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.22 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1087.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'32" | 00:13'42" |
| 3 | 08'10" | 00:21'52" |
| 4 | 08'07" | 00:29'59" |
| 5 | 07'01" | 00:37'00" |
| 5.0 | 06'42" | 00:37'09" |
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