6.5 km | 00:37:36 | 05:47/km日期: 2019-01-08 19:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'52" / 05'46" / 05'50" / 06'11" / 06'04" / 05'57" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 493 / 6493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.67 km 
NIKE air zoom pegasus 33 累積 :
779.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 05'46" | 00:17'38" |
| 3 | 05'50" | 00:23'28" |
| 4 | 06'11" | 00:29'39" |
| 5 | 06'04" | 00:35'43" |
| 6 | 05'57" | 00:41'40" |
| 6.5 | 04'07" | 00:43'42" |
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