洪元隆(培英慢跑) 2019/01/08 訓練日誌

洪元隆(培英慢跑) 彰化
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洪元隆(培英慢跑)

11.1 km | 01:00:02 | 05:25/km

日期: 2019-01-08 06:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'44" / 05'23" / 05'11" / 05'23" / 05'23" / 05'28" / 05'32" / 05'23" / 05'20" / 05'38" / 05'26" / 03'23" /

1月累積里程 : 169.42 km

New Balance RC1400 v4 累積 : 1425.5 km

Epson 上傳 | 5 years ago

SoloRunnerKen , ChiangYu🆕♾ 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'23"	00:11'07"
3	05'11"	00:16'18"
4	05'23"	00:21'41"
5	05'23"	00:27'04"
6	05'28"	00:32'32"
7	05'32"	00:38'04"
8	05'23"	00:43'27"
9	05'20"	00:48'47"
10	05'38"	00:54'25"
11	05'26"	00:59'51"
11.1	03'21"	01:00'02"

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