Sharon Huang 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon Huang 新竹
ID 123746

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6.1 km | 00:37:05 | 06:06/km

日期: 2019-01-14 21:51 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'16" / 06'03" / 05'24" / 08'25" / 05'47" / 06'29" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'16" (+00'52")

1000 / 1000

2

06'03"

(12'19")

06'03" (+00'39")

1000 / 2000

3

05'24"

(17'43")

05'24"

1000 / 3000

4

06'43"

(24'27")

06'43" (+01'19")

1000 / 4000

5

05'47"

(30'14")

05'47" (+00'23")

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 80.02 km

saucony KINVARA 9 累積 : 935.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Leo Tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'03"	00:12'19"
3	05'24"	00:17'43"
4	08'25"	00:26'08"
5	05'47"	00:31'55"
6	06'29"	00:38'24"
6.1	05'34"	00:38'46"

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