8.0 km | 00:49:45 | 06:11/km日期: 2019-01-06 16:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 7924 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'31" / 06'21" / 06'02" / 05'51" / 06'08" / 05'57" / 05'51" / 06'28" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'40") | 1001 / 1001 | 158 / 96 |
| 2 | | 06'21" (+00'29") | 1002 / 2003 | 157 / 99 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3004 | 159 / 103 |
| 4 | | 05'52" | 1001 / 4006 | 160 / 106 |
| 5 | | 06'13" (+00'21") | 1001 / 5007 | 158 / 101 |
| 6 | | 05'59" (+00'07") | 1001 / 6009 | 161 / 103 |
| 7 | | 05'54" (+00'02") | 1002 / 7011 | 160 / 105 |
| 8 | | 06'32" (+00'40") | 1002 / 8014 | 159 / 95 |
| 9 | | 06'04" (+00'12") | 30 / 8044 | 152 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'21" | 00:12'52" |
| 3 | 06'02" | 00:18'54" |
| 4 | 05'51" | 00:24'45" |
| 5 | 06'08" | 00:30'53" |
| 6 | 05'57" | 00:36'50" |
| 7 | 05'51" | 00:42'41" |
| 8 | 06'28" | 00:49'09" |
| 8.0 | 13'16" | 00:49'45" |
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