10.0 km | 00:52:17 | 05:13/km日期: 2019-01-06 16:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 978 Cal - 總步數: 8544 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'09" / 04'53" / 04'50" / 04'44" / 04'53" / 04'56" / 05'08" / 05'22" / 04'36" / 07'14" / 41'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'34") | 1005 / 1005 | 168 / 115 |
| 2 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 2006 | 170 / 120 |
| 3 | | 04'50" (+00'15") | 1006 / 3012 | 169 / 121 |
| 4 | | 04'44" (+00'09") | 1002 / 4015 | 168 / 125 |
| 5 | | 04'52" (+00'17") | 1005 / 5021 | 164 / 125 |
| 6 | | 04'57" (+00'22") | 1005 / 6026 | 164 / 122 |
| 7 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 7027 | 160 / 120 |
| 8 | | 05'20" (+00'45") | 1002 / 8029 | 160 / 116 |
| 9 | | 04'35" | 1004 / 9034 | 165 / 131 |
| 10 | | 07'21" (+02'46") | 1004 / 10039 | 152 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'53" | 00:10'02" |
| 3 | 04'50" | 00:14'52" |
| 4 | 04'44" | 00:19'36" |
| 5 | 04'53" | 00:24'29" |
| 6 | 04'56" | 00:29'25" |
| 7 | 05'08" | 00:34'33" |
| 8 | 05'22" | 00:39'55" |
| 9 | 04'36" | 00:44'31" |
| 10 | 07'14" | 00:51'45" |
| 10.0 | 39'48" | 00:52'17" |
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