9.8 km | 00:53:00 | 05:24/km日期: 2019-01-07 17:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 00'05" / 00'06" / 03'55" / 04'53" / 05'52" / 05'32" / 05'19" / 05'13" / 05'41" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+02'02") | 8571 / 8571 |
| 2 | | 03'22" (+00'09") | 98 / 8670 |
| 3 | | 10'18" (+07'05") | 96 / 8767 |
| 4 | | 03'25" (+00'12") | 97 / 8864 |
| 5 | | 09'19" (+06'06") | 107 / 8971 |
| 6 | | 03'14" (+00'01") | 102 / 9074 |
| 7 | | 09'05" (+05'52") | 110 / 9184 |
| 8 | | 03'19" (+00'06") | 100 / 9284 |
| 9 | | 09'20" (+06'07") | 107 / 9391 |
| 10 | | 03'13" | 103 / 9494 |
| 11 | | 09'29" (+06'16") | 105 / 9600 |
| 12 | | 03'19" (+00'06") | 100 / 9700 |
| 13 | | 10'29" (+07'16") | 95 / 9795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.91 km 
ASICS LYTERACER RS5-WIDE 累積 :
1423.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 00'06" | 00:00'11" |
| 3 | 03'55" | 00:04'06" |
| 4 | 04'53" | 00:08'59" |
| 5 | 05'52" | 00:14'51" |
| 6 | 05'32" | 00:20'23" |
| 7 | 05'19" | 00:25'42" |
| 8 | 05'13" | 00:30'55" |
| 9 | 05'41" | 00:36'36" |
| 9.8 | 06'33" | 00:41'49" |
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