9.8 km | 01:38:48 | 10:04/km日期: 2019-01-08 17:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 17468 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 10'51" / 08'24" / 08'07" / 11'24" / 10'30" / 07'27" / 07'19" / 07'22" / 11'50" / 19'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'53" (+03'33") | 1000 / 1000 | 148 / 61 |
| 2 | | 08'26" (+01'06") | 1000 / 2001 | 203 / 58 |
| 3 | | 08'14" (+00'54") | 1000 / 3001 | 196 / 61 |
| 4 | | 11'44" (+04'24") | 1001 / 4002 | 147 / 57 |
| 5 | | 10'12" (+02'52") | 1000 / 5003 | 167 / 58 |
| 6 | | 07'30" (+00'10") | 1000 / 6003 | 182 / 72 |
| 7 | | 07'20" | 1001 / 7005 | 182 / 74 |
| 8 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 8006 | 181 / 74 |
| 9 | | 12'14" (+04'54") | 1001 / 9007 | 217 / 37 |
| 10 | | 18'36" (+11'16") | 787 / 9795 | 159 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 08'24" | 00:19'15" |
| 3 | 08'07" | 00:27'22" |
| 4 | 11'24" | 00:38'46" |
| 5 | 10'30" | 00:49'16" |
| 6 | 07'27" | 00:56'43" |
| 7 | 07'19" | 01:04'02" |
| 8 | 07'22" | 01:11'24" |
| 9 | 11'50" | 01:23'14" |
| 9.8 | 19'33" | 01:38'48" |
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