8.4 km | 00:43:56 | 05:12/km日期: 2019-01-07 17:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'16" / 05'06" / 05'11" / 05'06" / 05'37" / 05'42" / 05'18" / 05'09" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 430 / 8430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
81.56 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
621.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'06" | 00:10'22" |
| 3 | 05'11" | 00:15'33" |
| 4 | 05'06" | 00:20'39" |
| 5 | 05'37" | 00:26'16" |
| 6 | 05'42" | 00:31'58" |
| 7 | 05'18" | 00:37'16" |
| 8 | 05'09" | 00:42'25" |
| 8.4 | 04'52" | 00:44'31" |
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