8.7 km | 01:10:16 | 08:03/km日期: 2019-01-13 06:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'11" / 06'36" / 06'51" / 06'45" / 06'56" / 08'06" / 08'13" / 11'35" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'35" (+05'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'31" (+06'21") | 723 / 8723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'36" | 00:12'47" |
| 3 | 06'51" | 00:19'38" |
| 4 | 06'45" | 00:26'23" |
| 5 | 06'56" | 00:33'19" |
| 6 | 08'06" | 00:41'25" |
| 7 | 08'13" | 00:49'38" |
| 8 | 11'35" | 01:01'13" |
| 8.7 | 12'30" | 01:10'16" |
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