0427(日)蘇澳馬賽國小100週年路跑賽 三月初就網路報名這場路跑賽 設定為自我檢驗的10公里賽事 但近期狀況一直不穩定 只能邊跑邊看囉 一個人自行前往並沒有叫醒小捧油們 八點起跑 太陽天 四分內的配速跑了兩公里 然後就不行了 很喘很熱很累 跑四分二十的速度 折返點有五公里 但終點提前在小七便利店 少了約500公尺 停錶約9.5㎞三十九分二十七 社會男子組第七名(取三十名) 心得 沒練就沒有理想的成績 還有前提是不可以受傷 否則砍掉重練會更辛苦