10.1 km | 00:56:07 | 05:32/km日期: 2019-01-08 16:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 9756 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'11" / 05'55" / 04'54" / 05'16" / 06'24" / 05'33" / 05'14" / 05'09" / 05'04" / 05'06" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'14") | 1000 / 1000 | 175 / 91 |
| 2 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 2001 | 174 / 95 |
| 3 | | 04'58" | 1001 / 3003 | 178 / 112 |
| 4 | | 05'16" (+00'18") | 1002 / 4005 | 179 / 105 |
| 5 | | 06'25" (+01'27") | 1003 / 5008 | 147 / 105 |
| 6 | | 05'38" (+00'40") | 1001 / 6010 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 7010 | 178 / 105 |
| 8 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 8011 | 178 / 108 |
| 9 | | 05'05" (+00'07") | 1003 / 9014 | 180 / 109 |
| 10 | | 05'07" (+00'09") | 1003 / 10018 | 178 / 109 |
| 11 | | 06'44" (+01'46") | 121 / 10139 | 137 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 277.73 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'55" | 00:12'06" |
| 3 | 04'54" | 00:17'00" |
| 4 | 05'16" | 00:22'16" |
| 5 | 06'24" | 00:28'40" |
| 6 | 05'33" | 00:34'13" |
| 7 | 05'14" | 00:39'27" |
| 8 | 05'09" | 00:44'36" |
| 9 | 05'04" | 00:49'40" |
| 10 | 05'06" | 00:54'46" |
| 10.1 | 09'38" | 00:56'07" |
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