5.0 km | 00:46:38 | 09:17/km日期: 2019-01-09 17:12 - 平均心率: 110 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 10'03" / 08'53" / 08'22" / 08'31" / 10'29" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'06" (+01'44") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.79 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16141.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 08'53" | 00:18'56" |
| 3 | 08'22" | 00:27'18" |
| 4 | 08'31" | 00:35'49" |
| 5 | 10'29" | 00:46'18" |
| 5.0 | 10'00" | 00:46'29" |
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