10.0 km | 00:47:36 | 04:45/km日期: 2019-01-09 20:01 - 地點: 體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 8588 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'06" / 05'06" / 05'09" / 05'05" / 04'45" / 04'30" / 04'18" / 04'34" / 04'40" / 04'19" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'04" (+02'06") | 1006 / 1006 | 175 / 112 |
2 | | 05'05" (+02'07") | 1001 / 2007 | 176 / 110 |
3 | | 05'09" (+02'11") | 1008 / 3016 | 176 / 109 |
4 | | 05'00" (+02'02") | 1003 / 4019 | 178 / 111 |
5 | | 04'44" (+01'46") | 1007 / 5026 | 177 / 118 |
6 | | 04'28" (+01'30") | 1008 / 6035 | 183 / 121 |
7 | | 04'14" (+01'16") | 1002 / 7037 | 184 / 127 |
8 | | 04'34" (+01'36") | 1010 / 8048 | 183 / 119 |
9 | | 04'38" (+01'40") | 1006 / 9054 | 182 / 118 |
10 | | 04'17" (+01'19") | 1002 / 10056 | 186 / 124 |
11 | | 02'58" | 11 / 10067 | 180 / 186 |
1月累積里程 :
300.49 km Adidas Adiprene+ 累積 :
1797.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'06" | 00:05'06" |
2 | 05'06" | 00:10'12" |
3 | 05'09" | 00:15'21" |
4 | 05'05" | 00:20'26" |
5 | 04'45" | 00:25'11" |
6 | 04'30" | 00:29'41" |
7 | 04'18" | 00:33'59" |
8 | 04'34" | 00:38'33" |
9 | 04'40" | 00:43'13" |
10 | 04'19" | 00:47'32" |
10.0 | 05'57" | 00:47'36" |