汪志/tom 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.7 km | 01:10:10 | 06:33/km

日期: 2019-01-10 07:19 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 07'17" / 06'47" / 06'13" / 07'00" / 05'56" / 06'42" / 07'00" / 06'06" / 07'06" / 05'50" / 05'58" /

1月累積里程 : 363.26 km

Epson 上傳 | 5 years ago

曾良榮, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'47"	00:14'04"
3	06'13"	00:20'17"
4	07'00"	00:27'17"
5	05'56"	00:33'13"
6	06'42"	00:39'55"
7	07'00"	00:46'55"
8	06'06"	00:53'01"
9	07'06"	01:00'07"
10	05'50"	01:05'57"
10.7	05'58"	01:10'10"

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