Jer-Tsang Wang 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jer-Tsang Wang 桃園
ID 94512

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6.0 km | 00:35:08 | 05:49/km

日期: 2014-04-29 21:04 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'48" / 05'51" / 05'56" / 06'05" / 05'46" / 05'34" / 03'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48" (+00'15")

1000 / 1000

2

05'51"

(11'39")

05'51" (+00'18")

1000 / 2000

3

05'56"

(17'35")

05'56" (+00'23")

1000 / 3000

4

06'05"

(23'41")

06'05" (+00'32")

1000 / 4000

5

05'45"

(29'27")

05'45" (+00'12")

1000 / 5000

展開計圈分析

20140429平興國小

4月累積里程 : 86.16 km

SKECHERS GOBionic 累積 : 649.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

datou5522, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'51"	00:11'39"
3	05'56"	00:17'35"
4	06'05"	00:23'40"
5	05'46"	00:29'26"
6	05'34"	00:35'00"
6.0	03'03"	00:35'05"

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