吳昭儀 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳昭儀苗栗
ID 4168

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0.9 km | 00:04:25 | 05:01/km

日期: 2014-05-09 18:59 - 地點: 竹北~新竹縣第二運動場 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 05'01" /

第一次參加團練~
誠哥陪跑~糾正跑姿~~
核心訓練~
馬克操~
挺累人的~~

5月累積里程 : 58.03 km

Adidas adizero tempo 5 M 累積 : 1009.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, ricky tseng 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.9	05'01"	00:04'25"

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