3.0 km | 00:14:31 | 04:50/km| 官方成績 |
| 日期 | 2019-01-12 |
| 成績 | 00:14:31 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:50/km |
日期: 2019-01-12 07:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'41") | 869 / 2869 |
賽前宣言: 挑戰全家早起，目標完賽中信兄弟棒球帽及氣墊遊樂卷😀💪
賽後評分: 主辦單位第一次，還有很多進步空間，不過整體來說有用心跟認真辦活動，小朋友也玩得很開心
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
174.61 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
330.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'34" | 00:10'03" |
| 2.9 | 05'09" | 00:14'32" |
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