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 |  13.6 km | 02:12:51 | 09:47/km日期: 2014-05-01 10:04 - 總爬升: 385 m - 地點: 陽明山莊 > 衛徑一段 > 赤柱 > 淺水灣 > 深水灣 - 天氣: 多雲潮濕 - 卡路里: 891 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% Pace: 11'04" / 08'57" / 20'30" / 16'39" / 12'02" / 07'07" / 10'31" / 09'39" / 07'00" / 06'20" / 06'11" / 06'02" / 06'35" / 07'27" /  香港Jon Lee  ·  留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 香港Jon Lee  · 留言 休息一星期後足底無痛但狀態一般, 原定來回衛一最後單程都用咗1:06, 決定改路, 到赤柱, 淺水灣, 深水灣再轉車回家(我係好憎跑黃竹坑的, 因為好臭!)... 5月累積里程 : 55.57 km  Dynafit MS Feline Ghost 累積 : 42.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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