10.6 km | 01:06:07 | 06:13/km日期: 2019-01-13 11:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 12894 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'20" / 06'06" / 06'29" / 06'10" / 06'08" / 06'05" / 06'09" / 06'17" / 06'16" / 06'13" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'17") | 1002 / 1002 | 190 / 82 |
| 2 | | 06'06" (+00'04") | 1008 / 2011 | 196 / 83 |
| 3 | | 06'28" (+00'26") | 1007 / 3018 | 193 / 79 |
| 4 | | 06'10" (+00'08") | 1007 / 4026 | 194 / 83 |
| 5 | | 06'02" | 1010 / 5036 | 196 / 84 |
| 6 | | 06'03" (+00'01") | 1006 / 6042 | 195 / 84 |
| 7 | | 06'08" (+00'06") | 1007 / 7050 | 196 / 83 |
| 8 | | 06'12" (+00'10") | 1004 / 8055 | 195 / 82 |
| 9 | | 06'14" (+00'12") | 1001 / 9056 | 197 / 81 |
| 10 | | 06'13" (+00'11") | 1008 / 10065 | 195 / 82 |
| 11 | | 05'53" | 630 / 10695 | 193 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'06" | 00:12'26" |
| 3 | 06'29" | 00:18'55" |
| 4 | 06'10" | 00:25'05" |
| 5 | 06'08" | 00:31'13" |
| 6 | 06'05" | 00:37'18" |
| 7 | 06'09" | 00:43'27" |
| 8 | 06'17" | 00:49'44" |
| 9 | 06'16" | 00:56'00" |
| 10 | 06'13" | 01:02'13" |
| 10.6 | 06'11" | 01:06'07" |
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