10.1 km | 00:56:01 | 05:32/km日期: 2019-01-09 17:42 - 平均心率: 173 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10386 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'50" / 05'36" / 05'58" / 05'17" / 05'20" / 05'26" / 05'22" / 05'28" / 05'21" / 05'35" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'36") | 1006 / 1006 | 183 / 93 |
| 2 | | 05'34" (+00'22") | 1003 / 2009 | 188 / 94 |
| 3 | | 05'57" (+00'45") | 1008 / 3018 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'12" | 1004 / 4022 | 188 / 101 |
| 5 | | 05'19" (+00'07") | 1001 / 5024 | 187 / 100 |
| 6 | | 05'27" (+00'15") | 1003 / 6027 | 187 / 97 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1008 / 7036 | 187 / 100 |
| 8 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 8036 | 186 / 98 |
| 9 | | 05'22" (+00'10") | 1005 / 9042 | 186 / 99 |
| 10 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 10043 | 186 / 96 |
| 11 | | 06'03" (+00'51") | 121 / 10164 | 188 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'36" | 00:11'26" |
| 3 | 05'58" | 00:17'24" |
| 4 | 05'17" | 00:22'41" |
| 5 | 05'20" | 00:28'01" |
| 6 | 05'26" | 00:33'27" |
| 7 | 05'22" | 00:38'49" |
| 8 | 05'28" | 00:44'17" |
| 9 | 05'21" | 00:49'38" |
| 10 | 05'35" | 00:55'13" |
| 10.1 | 06'36" | 00:56'01" |
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