Lin Min-chi 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Min-chi 台中
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10.4 km | 01:09:16 | 06:40/km

日期: 2019-01-15 07:59 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'50" / 06'25" / 06'24" / 07'02" / 06'44" / 06'33" / 07'13" / 06'38" / 06'56" / 06'28" / 05'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 137.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 葉文凱和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'25"	00:13'15"
3	06'24"	00:19'39"
4	07'02"	00:26'41"
5	06'44"	00:33'25"
6	06'33"	00:39'58"
7	07'13"	00:47'11"
8	06'38"	00:53'49"
9	06'56"	01:00'45"
10	06'28"	01:07'13"
10.4	05'25"	01:09'17"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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